Oltre ad un livello introduttivo (Discovery Apnea) di "scoperta" dell'attività apneistica, anche in acque libere, il percorso formativo FIPSAS prevede 3 gradi di brevetto allievo con obiettivi prestazionali via via più ambiziosi, e impegno crescente in termini di ore dedicate alla formazione teorica e all'addestramento pratico in piscina.

Il percorso formativo dell’Apnea Outdoor (Freediving CMAS) completa con la parte di acque libere la formazione Indoor. Nel percorso didattico ogni corso Outdoor comprende anche la necessaria parte Indoor.

Il brevetto di Discovery Apnea (Discovery Freediver - CMAS) conseguito al termine del corso attesta le seguenti capacità:
• un'apnea statica di 1'00"
• un percorso di apnea dinamica con le pinne di 15 m
• una discesa in assetto costante con le pinne di 2 m

Il brevetto di Apneista Federale di 1° Grado (Freediver One Star - CMAS) conseguito al termine del corso attesta le seguenti capacità:
• un'apnea statica di 1'30"
• un percorso di apnea dinamica con le pinne di 25 m
• una discesa in assetto costante con le pinne di 10 m

Il brevetto di Apneista Federale di 2° Grado (Freediver Two Star - CMAS) conseguito al termine del corso attesta le seguenti capacità:
• un'apnea statica di 2'30"
• un percorso di apnea dinamica con le pinne di 50 m
• una discesa in assetto costante con le pinne di 20 m

Il brevetto di Apneista Federale di 3° Grado (Freediver Three Star - CMAS) conseguito al termine del corso attesta le seguenti capacità:
• un'apnea statica di 3'30"
• un percorso di apnea dinamica con le pinne di 75 m
• una discesa in assetto costante con le pinne di 30 m